自分を責め過ぎない。怒った私を許してあげよう。


先週は、「荒ぶり週間」でした。


少しずつ思慮深く冷静かつ温和に
齢を重ねてきたつもりでしたが、
先週は、お見舞いに来た義母に怒り、
マンション管理組合の会長さんにも怒りをぶつけました。


荒ぶったなー。


義母のことはご想像にお任せするとして、
管理組合の会長さんとは、
駐車場の問題でぶつかりました。


夫の車は廃車にしたけれど
春には新たに購入するかもしれないので、
来年3月まで猶予がほしいと事情を説明したものの
ルールだから明け渡してくれ、の一点張りだったからです。


被害者意識、強まる。


結論から言うと
荒ぶっただけで
物事は何も解決しませんでした。


発散したいだけなら、怒れ。
解決したいなら、怒るな。


わかっていたはずなのになあ。


「荒ぶっちまった」と反省していたところ、
翌日、犬の散歩をしていたら
ばったり会長さんと会ったのです。


向こうは気づかず通り過ぎようとしましたが
「あ!会長さん!」と呼び止め、
「昨日は感情的になって申し訳ありませんでした。
会長さんは、イヤな役割を引き受けて来てくださっただけなのに」


そう言って頭を下げると、
会長(女性。60代ぐらいか)は一瞬驚いたあと、
パーっと明るくなり、それからクシャっと顔をゆがめ、
「私は、なんとかしたいと努力したんです。
大変なことがわかっているから。
本当にごめんなさい!」
となんだか謝罪合戦になりました。


よかった。
この偶然の出会い、
神様が与えてくれたんじゃなかろうか。


怒りは生産的な行動ではないので
できれば怒らないほうがいいけれど、
わたしは、今回の自分の「荒ぶり」を
許してあげようと思っているのです。
許して、理解してあげようと。


この3カ月あまり、
概ね笑顔でやってきたけれど
「なんでだ!?」という思いが
蓄積していたんでしょう。
それが、大人げなく噴出したんだと思います。


お義母さんともそれなりに仲直りして
円満に別れたし、よかったことにしよう。


自分を責め過ぎない、
自分の過ちをゆるす。
これもたまには大事なんじゃなかろうか。


しかし、「怒り」からは何も得られない。
再び、肝に銘じました。





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  • 2018/11/30 (Fri) 22:39
  • #
No title

わーカリーナさーん、自分まで許しをいただいたようで心の中で号泣ー!
聖人君子じゃないんだから、ここらで溜まった我慢が噴出して自然ですよ。
すぐに会長さんに謝罪する機会が訪れてよかったですね。神様のくれた機会かもしれませんけど、それを生かしたのはカリーナさんの瞬時の判断ですから。
そのカリーナさんの正直な心の振幅が会長さんの胸を打ち、単なる立場上の会話から個人としての会話になったのだと思います。そういうことってあるなあ。抜き打ちで直接会ったからこそ起こる思いがけない話の展開。。。。
べつにこれからも会長さんはカリーナさんの人生の重要登場人物にならないかもしれないけど、そういうちょっと袖擦り合うときの小さな心の通い合いってぐっときますね。

  • 2018/11/30 (Fri) 22:41
  • Jane #-
  • URL
No title

怒りはきっと自分の中で必要な感情だから出てきたのでしょう。
それにしても、自分でフォローできるカリーナさん偉い!
そのまま切れてしまう人だっているのに。
そこがすごいなと思いました。

少しずつ寒くなってきましたが、カリーナさん自身のお身体を大切にしてください。

  • 2018/12/01 (Sat) 06:51
  • nao #-
  • URL
No title

カリーナさん、いつもオバフォー、ブログ、ツイッターを心の友にして、50代のもやもやと一緒に日々を重ねています。言葉と気持ちをありがとうざいます。

怒りは「困りごと」が積もったものだと、以前精神科医の本で読みました。

ご主人のご体調、義母様やご近所とのやり取り含め、通常ではないことをおひとりで対応され、さすがのカリーナさんも、困りごとが積もり積もった表れじゃないかなと、おせっかいながら。

でもちゃんと時間を改めて、会長さんにお話ができるカリーナさん、私には真似できないなあ。頭がまた下がります。

愚痴も苛立ちも、寂しさも怒りも吐いてくださいね。その付き合い方こそ、人となりのような気がします。文字を通して、一緒にそこに居ます!

  • 2018/12/03 (Mon) 11:34
  • まんぷく #a0/sXDh6
  • URL
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  • 2018/12/06 (Thu) 19:35
  • #
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  • 2018/12/08 (Sat) 11:04
  • #

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