外に逃げられないから、心に逃げ場を作ってやり過ごす。

朝ごはんを食べて昼ごはんを食べて
お茶とおやつを食べて
夕ごはんを食べてフルーツを食べる、という
「三食おやつフルーツ付き」の暮らしで
とても豊かになりました。
腹回りが。


こんなことでいいのか、
心の声がささやく。


夫の病院も
ますます厳しくなり、
来週からは、着替えの交換に行っていいのは、
週に1回のみ。
病院通いと犬の散歩を主たる外出目的として
「ああ、忙し、忙し」と思い、
実際に夜はヘロヘロに疲れている、
という日々を
ここ1年半ほど過ごしてきたので
どんなリズムを刻んで生活していいのか、わからぬ。
もう、ごはん作って食べるしかないや状態。


こんなときこそ、
オンラインで何かやるとか、
何かで何かを勉強するとか、
何かをじっくり作るとか、
コロナ後の社会を見つめて何かするとか、
「何か」したほうがいいのでしょうが、
頭、回らず。腰、上がらず。気持ち、動かず。


じゃあ、安寧に過ごしているかというと
小心者なんでそうもいかず、
ニュースやSNSを見ては、
がっかりしたり、怒ったりして、
電話で姉ちゃんと
「なんでこうやろか！」
「ほんと、おかしか！」
長崎弁でここぞとばかり飛沫を飛ばしまくり、
この先、この状態がいつまで続くのか。
あああ。わからない。
精神的に忙しいのか、
やはり暇なのか、
世の中の役に立っていなくて
申し訳ないのか。
いや、ステイホームしてるだけで
偉いのか。
それにしても
宅配便さん、いつもすみません！
スーパーのレジの方！
ありがとうございます！


まあ、そんなわけで
「こんなときこそ」と
逆転の発想で
創造的に過ごす気分にならないまま
（なったとしても
創造的に過ごせるかは別問題）
安きに流れ、怠惰に流れておりますが、
それなりに根底のところで
ストレスを感じてはいるようなので
あまり追い込まず
ぼちぼち過ごしていっていいんじゃなかろうか、
と思いたい。思おう。


それでいいよね。
いいのかな？


みなさんも、
さまざまな状況で
日々、格闘しておられることと思います。
「空間的に逃げる」ことが難しいので
できるだけ自分に甘く
「精神的に逃げる」のも
一案かと思います。


手洗いに厳しく、
自分に甘く。
明日も、なんとか健やかでありますよう。


【お知らせ】カイゴ・デトックスのマガジン、販売を開始しました。
わたしの記事で内容を紹介しています。
読んだ方の感想もご紹介しています。
ぜひご覧ください。

---

★フェイスブックやツイッターで更新情報をお知らせしています。フォローしたら気軽に話しかけてください♪リアルタイムにツイートしているのでライブ感あります。

★ウェブマガジン「どうする？Over４０」、ほぼ毎日更新しています。月曜にはこちらにも書いています。
生きてきてわかったこと。「万事、思いどおりにいかねえ。」
★いつも応援してくださってありがとうございます！
↓
にほんブログ村 ミセス系